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青木瓜炖牛肉

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*原料配方
   
  牛肉150克(或牛腩1条),青木瓜半个,姜3大片、料酒、食盐、味精各适量。

*制作方法
   
  将牛肉洗净,切成大小适中、方便入口的块状备用。将青木瓜削去外皮、挖除种子,切成比牛肉块稍大的块备用。以锅炉烧水,开水沸腾后,加进牛肉煮30分钟。再加进青木瓜块,小火炖煮约30分钟。熄火前,添加食盐调味即可。佐餐食用。

*养生坊提示
   
  此汤具有美乳丰胸作用。青木瓜搭配牛肉制作汤品,具有促进女性胸部发育,使乳腺通畅的美胸效果。牛肉含有丰富的蛋白质及多种人体所需的氨基酸,能补血气,利脾胃,增强活力,减轻疲劳。无论是发育中的少女、或希望胸部丰满的女性、或哺乳期的女性.都很适合食用此道汤品。