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33-36周怀孕历程及注意事项

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33-36周怀孕历程及注意事项

1.胎儿的成长

  此时期结束时,胎儿身长约为47-48厘米,体重约2400-2700克。

 

  可见完整的皮下脂肪,身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏,皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失,此时会出现婴儿般的脸部,而指甲也长至指尖处。

 

  男婴的睾丸下降至阴囊中,女婴的大阴唇开始发达,内脏功能完全具备,肺部机能调整完成,可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈,胎动有时会吓母亲一跳.9个孕月出生的婴儿,个头长得很小,但体内功能已相当完善。只要小心护理,仍能够很快地健康成长。

 

2.母体的变化

  肚子越来越大,子宫底高约30-32厘米,升至俞突与脐部的正中部位。子宫胀大,导致胃、肺与心脏备受压迫,所以会感觉心口闷热、不想进食,心跳、气喘加剧,并且呼吸困难。

 

  有时腹部会发硬、紧张,此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。   

 

3.应注意的事项

  母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平稳的鞋以保持

平衡。  

  

  此时不可任意刺激子宫,且因有早产的可能性,最好能抑制性生活。

 

  进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。

 

4.应准备的事项

  想回娘家待产的孕妇,最好此刻就动身,最迟也不宜在超过36周后,且尽量选搭震动性不大的交通工具,最好是时间短且能直达的车。

 

  在此之前,最好能先找预定分娩的医院做一次检查。也可请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时,就立刻前往预定分娩的医院检查,当然,也不要忘了携带以往的检查纪录。