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什么是少林静禅功?

从古代开始,少林寺就已经出现了,我们都知道少林寺是由一群僧人组 ... >>

  • 什么是少林静禅功?
    什么是少林静禅功?

    从古代开始,少林寺就已经出现了,我们都知道少林寺是由一群僧人组成的,说到少林寺难免会说起气功,少林寺里面有一项静禅功,这是一门内功,长期练习对治疗心脏病和神经系统...

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  • 云手功能强肾壮腰
    云手功能强肾壮腰

    十个男的九个虚,如今肾虚成为大多数男人的心头病,很多男被折磨的心力交瘁,各种各样的壮阳药,补肾药都用过,不但没有效果,还引发了很多疾病,下面为大家介绍个天然治疗的...

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  • 太极拳可有效疏通经络!
    太极拳可有效疏通经络!

    太极拳可有效疏通经络 人是一个有机的整体,由经络贯通上下、沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节。长期坚持练习太极拳,可有利于舒经活络。 首先,突然受到强烈而持久的七情刺激...

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  • 太极拳的防病功效
    太极拳的防病功效

    太极拳的防病功效 第一,太极练腰。腰为一身之主宰,两足有力,下盘稳固,虚实变化,皆由腰转动,故日:命意源头在腰际.练太极拳时,腰的转动幅度大,带动胃、肠、肝、胆、胰做...

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  • 太极拳--柔和的运动使人长寿
    太极拳--柔和的运动使人长寿

    太极拳--柔和的运动使人长寿 太极拳,可以称得上是运动领域的国粹.太极拳是一种讲究天人合一、形神合一的养生术,它具有动静结合、动中求静、以静御动以及虽动犹静的特点。同时...

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  • 练习太极拳的注意事项
    练习太极拳的注意事项

    练习太极拳的注意事项 太极拳不仅继承了中国古老的传统之道,又以现代科学为依据,得到了进一步的发展延伸,从而使其在健身、治病和抗衰老上获得了更大的养生保健功效,具有药...

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  • 有关易筋经的认识!
    有关易筋经的认识!

    易筋经是我国古代流传下来,深受广大群众喜爱的一种变易筋骨的健身方法。...

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  • 老年人练气功后注意事项
    老年人练气功后注意事项

    清晨走在公园里,我们随处可以看到练气功的老年人。对于很多老年人来讲练气功是很好的运动。...

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  • 气功锻炼是存在的也是有科学依据的!
    气功锻炼是存在的也是有科学依据的!

    气功是我国古代发展起来的一种健身治病的锻炼方法。...

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  • 从各种角度来看待气功给我们带来的好处
    从各种角度来看待气功给我们带来的好处

    气功并不是单一的,它与很多的东西都紧密相连的,比如运动呀,中医理论,现代医学理论,心理理论,下面就来具体讨论一下气功与这些理论之间的联系和作用。...

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