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夏季驾车族应避免情绪中暑

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  对于驾车上班的人来说,总要面对拥堵不堪的路面,驾驶过程中,中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,很容易“情绪中暑”,造成心理疾病,这种现象在夏季天气炎热时表现尤为突出。
   
  夏季天气炎热,由于驾驶室的空间太小,空气流通不畅,加之驾车动作单一,人更易烦躁、犯困。建议开车的人适当调节空调工作状态,每隔一段时间打开车窗透透气,清新的空气对心情较有好处,所以应注意适时通风,不要使车窗密闭太久。
   
  值得一提的是,夏季阳光照射强烈,前面的车会反光,晃得驾车人眼睛不舒服,路面也显得特别地白,所以限睛容易疲劳,心情也出现烦躁现象。此外,烈日下驾车还可能会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的袭击,这种光污染同样也会使人头昏、心烦,甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状,应尽量避免在正午太阳强烈的时候驾车外出。